Säravila individuaalne füsioteraapia keskendub keha taastamisele ja tugevdamisele igapäevaelu ning tööga seotud koormuste taustal. Individuaalne füsioteraapia tähendab, et kogu tähelepanu on suunatud just Teile ja Teie vajadustele.
✨ Säravila individuaalne füsioteraapia toetab paremat kehahoidu, vähendab töökoormusest tingitud lihaspingeid, aitab ennetada kehaliste probleemide süvenemist ning toetab nii täiskasvanu kui ka lapse tervet ja rõõmsat liikumist. ✨
👇 VAATA KA 👇
Täiskasvanu füsioteraapia
Säravila täiskasvanule suunatud füsioteraapia annab võimaluse läheneda personaalselt, arvestades Teie eesmärke ja igapäevaelu eripärasid. Iga inimene on erinev – kel on vigastus või ülekoormusest tekkinud valu, kellel aga soov ennetada tervisemuresid. Sageli tekivad täiskasvanueas lihaspinged, liigesvaevused või kroonilised valud, mis piiravad liikumist ja mõjutavad elukvaliteeti. Säravila füsioterapeut aitab neid probleeme leevendada ja ennetada.
Kohtumise käigus:
- Kuulame ära Teie mure ja ootused;
- Kaardistame Teie tervisemured ja liikumisharjumused;
- Hindame keha liikuvust, lihaste jõudu ja tasakaalu;
- Koostame harjutusplaani, mis sobib just Teie päevakavasse ja eesmärkidesse;
- Õpetame võtteid ja anname nõuandeid, kuidas igapäevaselt oma keha paremini toetada.
✨ Säravila individuaalne füsioteraapia sobib neile, kes soovivad turvalist ja järk-järgulist taastumist, kuid ka siis, kui on soov ennetada füüsilisi vaevusi. ✨
Lapse füsioteraapia
Säravila laste füsioteraapia on suunatud lapse liikumisoskuste, kehatunnetuse ja motoorse arengu toetamisele. Iga laps areneb omas tempos. Säravila spetsialisti abiga leiate lahendused, et keha liiguks vabamalt ja tegevused oleksid lapsele jõukohased ning turvalised.
Kohtumise käigus:
- Hindame lapse liikumis- ja arengutaset;
- Hindame lapse liikumis- ja arengutaset;
- Toetame lihaste ja liigeste õiget tööd;
- Anname lapsele mängulisi harjutusi, mis toetavad motoorset arengut;
- Kaasame tugivõrgustikku, et oleks võimalik kodus lapse arengut igapäevaselt toetada.
Vastuvõtule ootame lapsi alates 2-eluaastast.
