✨ Säravila organisatsiooni terviseprogramm on terviklik lahendus, mis ühendab erinevad tegevused töötajate heaolu, töövõime ja motivatsiooni toetamiseks. ✨
Säravila terviseprogramm on erinevalt ühekordsest töötoast järjepidev ning annab seeläbi sügavama ja kestvama mõju – töötajad saavad harjumusi kujundada, teadmisi kinnistada ja tulemusi igapäevaelus rakendada.
Programmi läbides kujuneb osalejatel teadlikum ja tervislikum eluviis, mis toetab nii isiklikku heaolu kui ka kogu meeskonna toimimist.
Säravilas usume, et hooliv ja teadlik lähenemine inimese heaolule loob tugevama meeskonna ja rõõmsama töökeskkonna.
Eelised
Terviseprogrammi eelisteks on:
- Pikaajaline mõju:
- Regulaarne tugi aitab kujundada uusi harjumusi ja vähendada tööga seotud terviseriske.
- Personaalne lähenemine:
- Programmi saab üles ehitada just Teie organisatsiooni vajaduste järgi – olgu tegemist kontoritöö, füüsilise töö või vaimset pinget tekitava keskkonnaga.
- Haiguspäevade vähendamine:
- Tervemad ja energilisemad töötajad suudavad paremini oma tööülesandeid täita.
- Meeskonnavaimu tugevdamine:
- Ühiselt läbiviidavad tegevused loovad sidusust ja üksteise toetamist.
Ülesehitus
Terviseprogrammi saab koostada näiteks 1–6 kuu pikkuseks perioodiks, kus tegevused toimuvad regulaarselt (nt kord kuus või kord nädalas). Vajadusel saab programmi täiendada lühema intensiivse kursuse või pikaajalise koostööna.
Võimalik sisu
Terviseprogrammi on võimalik läbi viia näiteks järgmistel teemadel:
- Füsioterapeudi konsultatsioonid:
- Individuaalsed või grupiviisilised hindamised ja nõuanded.
- Rühmatreeningud töökohtadel:
- Spetsiaalselt töötajatele kohandatud harjutused, mis vähendavad lihaspingeid ja parandavad tööasendit.
- Töötoad ja loengud:
- Liikumispausid, stressijuhtimine, ergonoomika, motivatsioon.
- Juhtide nõustamine:
- Kuidas toetada töötajate töövõimet ja ennetada läbipõlemist.
- Ergonoomika hindamine:
- Kuidas toetada töötajate töövõimet ja ennetada läbipõlemist.